没有完美的个人，只有完美的团队

李秀芳

　　为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。作为一名副队长，回顾在训练中受到的挑战和磨练，感触良多。这次训练，对我来说，是一次身心的大洗礼，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的锤炼；同时也是一种思维、一种考验、一种气概的锻造。

　　在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。每每遇到困难和挑战时，我们都相互激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，不抛弃，不放弃。最终，我们党校团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

　　训练项目的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着向队友们用手臂搭建的“垫子”倒下去。在一声声的“准备好了吗？”、“我要倒了！”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个项目很好地融合了个人勇气与团队的力量，反映出了信任和被信任的关系。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任是分不开的。一个人在社会中，是不能孤立存在的，他必定隶属于一个团队。“信任是团队的粘合剂，是团队精神的支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！

　　第二项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。当大家站到小小的网格面前时，都觉得这基本上是不能完成的任务，经过几次摸索后，我们找到了方法，过网率也大大提高了，但是最终因为前面耽搁了太多时间，最后没能按时完成任务。虽然项目挑战失败了，但是我们都获益良多。这个项目主要是体现团队分工协作能力，每个人要按照自己的身材大小找到匹配的网格，然后在队友的帮助下安全通过网格。在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，安全通过。

　　第三个项目是“有轨电车”，每队11个人，站在厚厚的两块木板上，抓住木板上的绳子，中间不能掉板地走到规定的地方，先到达的一队胜利。我们平时自己迈开左右腿走路时觉得很轻松，但是当11个人要共同迈腿走路时就困难重重了，这需要队长强大的领导能力和队员之间默契的配合能力。

　　本次拓展训练最触动内心最令人感动的莫过于最后一个项目——攀爬“毕业墙”。看到4米高的墙壁，我已经两腿发软了，但是作为我们队的副队长，我不能把自己的担忧表露出来。在教官严厉的要求下，我们四个队长和副队长迅速确定好了攀爬方案，但是大家并没有认真听从教官的规矩，有好多人说话犯规了，爬到一半，教官命令我们重新开始，还用了让队长和副队长做62个俯卧撑的方式惩罚了犯规的人，说实话，我这辈子也没做过几个俯卧撑，突然间要做62个真的有点懵，但是愿赌服输，我咬着牙做了，到了最后我的手臂已经完全失去了知觉。大家也被此情此景感动了，好多女同事流泪了。但第二轮开始后，还是有人犯规了，这次教官的惩罚更狠——让校长接受惩罚！看着汗水从校长的脸上流下，我们所有人都被感动了，犯规的人肠子都悔青了，大家都自发地和校长一起做俯卧撑接受惩罚。第三轮没人敢犯规了，校长为了鼓舞士气，亲自上阵充当人墙，大家心里都憋着一股劲，奋力攀爬。经过前两轮的消耗，充当人墙的同事力不从心了，看着他们已经变得颤抖但是依然奋力地支撑起别人时，我的眼泪在心里哗哗地流。当其他伙伴都顺利登顶后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过他灵活机智的应变以及团队无声的鼓励，最后一人成功登顶！大家都顺利“毕业”了！项目完成后，埋藏在心里的感动让大家哭成了一片。从进党校工作至今，我从未像那一刻那样为自己是一个党校人而感到骄傲！

　　“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我感悟到了很多道理。没有完美的个人，只有完美的团队，一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜，攻无不克。

0o0Allow0o0Page0o0

荣辱与共同进退  深情熔铸一家亲——西双版纳州委党校拓展训练有感

何山河

　　西双版纳的天气，像恣意宣泄喜怒的婴儿，时而骄阳似火，时而暴雨如注。2013年9月12日，西双版纳州委党校全体教职员工拓展训练，在暴雨泥泞中穿越电网，在烈日下打造团队文化、翻越毕业墙。雨水换了汗水，汗水又换了雨水，浸透每位队员每寸衣襟，更溶入每个毛孔、浸入心灵，汇成一个坚强的信念：今天，我18岁，18岁的青春如千里沧江奔流不息，成功的渴望让我们不分彼此，凝聚力量！

　　挑战！担当！凝聚！超越！

　　人生，简单来说，便是走向明天。但我们不是一个人走向明天。我们或许清楚自己明天往哪个方向、定什么目标，但却无法准确预见同他人一起走进明天时会出现什么新情况，不可预知变化将是助推力或是阻力。应变与克服阻力成为我们实现目标的关键因素——这就是机遇与挑战并存，二者往往统一于同一事物。因此，迎接挑战成为人生继续向前的关键决断。首先，是挑战自我：有没有勇气迎难而上；其次，是挑战困难：尽己所能，战胜困难。

　　一个人不可能完成挑战，所以我们组织在一起。社会的人，各自扮演着相应的角色。拓展训练，模拟真实的社会，形成团队、制定规则、确定分工、协调合作去完成项目任务。分工已毕，每名队员身上担负着不同的责任。责任对应于担当。对于队员而言，遵守规则并积极出力，是对自身肩负责任的担当；对于队长而言，形成团队默契、保证进展顺利、让每一位队员获得成功，是对自己和团队责任的担当。

　　同一个挑战，统一的规则，团队的精神，同样的渴望，将队员凝聚在一起。这是一种尊重角色、忘记自我的凝聚；是一种牺牲自我、为人奉献的凝聚；是一种不抛弃不放弃、你我一体的凝聚。在徒手翻越毕业墙的战斗中，是我们可敬可亲的邹乔忠校长，用厚实的肩膀，搭起第一层人梯，承受住最多、时间最长的重量，托起每一位队员的翻越；是因瘦弱枯骨而被戏称为“刀鬼”的刀贵平老师，撑起第二层人梯，诠释“铁骨铮铮”；当剩下最后一名队员时，不再有人梯，是我们身形细长的黄志明老师，不辞辛苦、不惧艰难，甘当人体吊绳，接上最后一名队员翻越。

　　经过一天的激战，全体队员完成所有挑战项目，成功翻越毕业墙，赢得胜利。队员完成了对自我的超越，更凝聚和筑实了西双版纳州委党校团队精神。同时，拓展训练的开展，标志着西双版纳州委党校开启了新的教学模式，增加了新的教学内容，提升了教学效果——西双版纳州委党校同样赢得了超越！更见证了党校教职工团队“荣辱与共同进退，深情熔铸一家亲”！

0o0Allow0o0Page0o0

拓展训练心得

孔  婷

　　刚毕业参加工作，就接到了当拓展训练教官的任务。刚开始培训时，我对拓展训练的概念不是很清楚，也觉得我们这么大个人了，还弄一些类似于学生时期的军训似的东西，实在可笑。但当我对这项课程深入学习了之后，我深深地觉得，拓展训练远远没有我想的那么幼稚和简单。

　　培训的时候，教官给我们讲了一个例子。以前传统的学习方式能记住一时，但是领悟性不强，如同我们高中背得滚瓜烂熟的化学元素周期表，现在又有多少人能记住呢。而体验式的学习方式就不同了，你即使十年没有骑自行车了，也依然可以驾驭。拓展训练就是在完成一些自我和团队的挑战项目之后，能够使自己更加了解自己想要的是什么，反思生活中的方方面面。

　　在这次校内拓展训练中，我看到了大家互相鼓励站在背摔台上，团结互助穿越电网，众志成城完成有轨列车时，我觉得平时被年龄被身份包裹的大家，突然变成一个个单纯鲜活的生命，不会觉得谁会笑话谁，尽情挥洒自己的青春和泪水。脱下生活面具的我们，更加地亲近。

　　特别是最后大家一起翻越毕业墙的时候，不管作为人墙被人踩着，还是上去之后用尽全力拉别人一把的人，我相信都是最真诚的。即使是像我这样，没帮上什么忙，在墙下高喊党校加油的人，也能发自内心的热泪盈眶。感动大抵就是如此吧，在合适的时间，碰上一群合适的人，干着合适的工作。

　　为每一个党校人感动，也为能成为党校人深深地骄傲着。 

0o0Allow0o0Page0o0

拓展训练总结

于志升

　　拓展训练是今年州委党校培训的亮点之一，作为拓展训练的学员和教员，双重身份使我对拓展训练有了更深刻的感触。

　　天下熙熙皆为利来，天下嚷嚷皆为利往。在物欲横流的现实社会，随着年龄和阅历的增长，为名利计，我们已然忘却了曾经的童真和欢乐；为世俗约束，我们已然忘却了该如何表达自己的真情实感，不会痛哭，不敢大笑，浑浑噩噩中耗费着生命的每一天。日复一日，年复一年，我们已然忘却了感动为何物，彼此间的心理防线却越积越高、越积越厚。扪心自问，我们有多久没有由衷的感动过，有多久没有痛痛快快地哭过笑过？

　　拓展训练的最大意义在于整个过程中名利世俗被彻底地抛之脑后，每一个参与者都如同破茧化蝶，真正地释放自己，找回自己，同时又完全地融入到群体之中，在团结一致中实现个人的价值。细想起来，不同的项目有不同的特点，背摔考验的是对队友的信任，只有将自己完全托付给队友，才有信心和勇气完成那惊心动魄的一倒；电网则是对领导力和组织协调力的一种磨练，稍有不慎则前功尽弃；有轨列车则是要求将自己彻底地融入到集体之中，跟随集体的步伐，只有这样才能整齐有序的前进；毕业墙是最后的也是难度最高的项目，无论是对领导力、组织协调力以至个人的牺牲精神等都有异乎寻常的严格要求。项目最后的相拥而泣则是每个人发自肺腑的真情流露，这是一种触动内心深处的久违的感动。

　　而无论哪个项目，纪律和规则始终贯穿其中。项目进行过程中的曲折和最后的顺利完成无不提醒着我们，无论何时何地都应该遵守纪律，严格按照规则办事，秩序的维护是个人价值实现的保证。

　　最后，对于拓展训练的感触可以用十六个字来概括：相信自己，相信伙伴；团结一致，勇往直前！

0o0Allow0o0Page0o0

勋功章有我的一半也有你的一半

李红云

　　人的一生难以忘怀的日子并不多，2013年9月12日这个日子将在我今后的人生中铭刻在心。这天，我参加了学校教职工拓展训练班的培训，体验了各个项目，也是在这天，我真正感受到了身边的同事竟是如此之棒！在翻越毕业墙时，看到4位队长和我们敬爱的邹校因为队员的违纪受到肢体的惩罚并不断鞠躬请求大家遵守纪律时，眼泪在无任何准备的情况下悄然而至，抽泣声在身旁响起，一幅感人的画面。当我踩着队友（同事）搭成的人梯，踩着邹校的肩膀，被上面的队友拽上4.2米高的毕业墙时，我为我们的团队精神感到自豪，为党校的男人感动，无论是强壮的还是瘦弱的，你们都展示了一个男儿的真正气概。

　　4.2米高的一面墙仅凭个人的力量想要翻越它实为天方夜谭，但在大家的帮助下，我不费吹灰之力，轻而易举的就完成了。是的，在很多时候，我们所取得的成绩除了自身的努力外，还得利于旁人的帮助，在关键时有人推你一下，拉你一把，就可达到事半功倍的效果。同志们，“勋功章有我的一半也有你的一半！”

　　在甘为人梯的校长的领导下，有这么一个团结顽强的大家庭，我们没有理由不做好自己的份内事，我相信党校的明天一定会好！很好！！非常好！！！